SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • oblok po propie

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:b.d -udo:b.d -talia:31 rozmiar spodni :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko:3 na kg -węglowodany:1 na kg -tłuszcz:0.7 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na propie po 3 butle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zmijszenie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-06-06 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem na 1 cykl mete Malaya 1 rzuty i kozacko porobiła,ale z Malayem jest tak, ze albo dziala kozacko,albo dzialania brak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na kolejny cykl!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam proste pytanie, szukam jakieś fajnej kreatyny na kolejny cykl.. Osobiście stosowałem kreatyne Treca cm3 czy możecie mi polecić coś mocniejszego/ lepszego? :) Myślałem na kreatyna universal :) Dzięki za opinie i rady :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-06-06 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 71 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 54 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 5x w tygodniu bieganie +3x normalna siłka 9. CEL CYKLU: szybkość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2014-06-06 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl susta + deca

    Post
    Doping

    Wcześniej biłem cykl z cypionatu propa i oxy 1-10 cypionat 250 e5d 10-14 propionat 100 e2d 10-14 oxa 40mg ed 14-16 hcg 10000 14-18 nolva 5mg ed jadłem też co kilka dni nolve profilaktycznie. Wtedy uważałem że tak jest najlepiej, jeśli robiłem to źle i masz czas to dobrze rozpisać to z chęcą wezmę to pod uwagę. Biłem propionat po cypio z racji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2014-06-06 11:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w polowie cyklu efekty sa dosc niezle :) to moj 1 cykl SAA ... mam pytanie jaki odblok ? Dorzucic jakis tribulus ? albo moze PCT Monster ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-06-06 11:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest twój 1 cykl?? 4 tyg szła sama deka?od 5 tyg wszedł dopiero test? z tym trenem to cię troche poniosło,cykl jak dla zawodowca a wyniki jak u osoby po cyklu kreatynowym,nie tędy droga. Pasowało by porobić badania i zobaczyć co sie dzieje,masz jakieś badania sprzed cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2014-06-06 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:hmm.? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z 8 miesiecznymi przerwami 6. DIETA: -białko:3-3.5g -węglowodany:5g+ -tłuszcz:ok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:3 razy w tyg, 9. CEL CYKLU:suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2014-06-06 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl susta + deca

    Post
    Doping

    [...] e3d 12-15 prop 100 e2d 12-20 oxa 50mg ed 12-15 hcg 500 e2d 12-20 nolva 5mg ed Plus cabaser dostinex 1mg tyg??? Zmieniony przez - radek7891 w dniu 2014-06-06 00:45:09 Bo cykl jest totalnie do bani 250 npp co 3 dni?? po co to przejscie na propa na 4 tygodnie? potem odstawiasz propa i 5 tyg na samej oxie?blok murowany,no tak na 99% 12-15 hcg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2014-06-06 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA, kreatyna +..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam dwa pytania: 1. Jak rozpocząć cykl Beta-Alaniny i kreatyny? W tym samym momencie zacząć brać oba? ( odraz jakie dawki BA, przed treningiem itd. kreatyne bede brać naczczo + po albo przd treningiem po 5g.) 2. Czy do tych dwóch suplementow, bedzie błedęm dodawanie takze białko? Jako uzupełienie diety? ps: ktora lepsza?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-06-06 07:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening 1. Przysiad przedni 8x3 20/25/25/30/30/35/35/40 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 20/23/25/28/30/33/35/38 3. żołnierski 3 x 6-8 20/23/25 4. prostowanie na wyciągu 3x 10-12 4/5/5 5. wznosy na łydki 3x max 30kg 30/35/29 zadanie domowe ( 130 + 30 ) 6.06.2014 PIĄTEK Dzień 65 / Cykl 4 / Tydzień 2 / DNT suple: magnez, wapno, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 07:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie moj cykl wygladal m.w. tak(czyli ch**owo,wiem) 1-4deka 250mg e2/3d 4-15 test prop 100mg e2/3d 8-12 tren hex( 75mg początkowo e5d, potem e2d ) Czyli od ponad miesiaca jade na samym propie , ostatniego wbilem w srode. Jak i kiedy brać odblok? (mam tabletki clomifen oraz 5000 pregnylu) . Myślałęm też zeby zaczac na stacku kreatynowym (storm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2014-06-06 02:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zastanawiam sie nad 1 cyklem na sterydach i raczej ostatnim, chce szybko wbić ok 10kg. dobrze się odżywiam. przyrosty to nie problem. czytałem o metce ale podobno tłuści i silnie toksyczna. chciał bym jak najmniej tłuszczu. zależy mi na tabletkach nigdy sie nie kłułem nie umiem tego robić nie chce sobie złamać igły na dupsku albo w...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-06-06 01:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 05.06.2014 CYKL 4 - TYDZIEŃ 10 - DZIEŃ 6 Siła1. Siła była :-) chociaż o progres ciężko, już przy martwym nie mogłam dołożyć... 1. MC 8x3 45kg/50kg/55kg/60kg/65kg/67,5kg/75kgx2/75kgx2 42,5kg/47,5kg/55kg/60kg/62,5kg/67,5kg/72,5/75kgx2 40kg/47,5kg/52,5kg/57,5kg/60kg/65kg/70kg/72,5kg x 2 Była siła ale więcej niż ostatnim razem nie dałam [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2014-06-06 00:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): Dieta ustawiona na 2200-2600kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130-140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Do rzeczy , moj znajomy schodzi z rocznego cyklu gdzie głownym celem byla redukcja tkanki tluszczowej i poprawa siły. Baza cyklu byl testosteron enan/cypio/susta 350-500mg week, w miedzy czasie zjadł 300 tab oxy, i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-06-05 21:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-06-05 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] day :) 5) dobić do 85kg czystą masą + jak się uda lekka redukcja fatu na mięśnie 6) dawno dawno temu jakiś gainer + kreatynka ale nazwy nie podam bo nie pamiętam, w ostatnim cyklu Universal Creatine, Activlab BCAA Xtra, Activlab Beta-Alanina 7) spalaczy brak :) 8) specyfiki z pkt 6 stosowane marzec-kwiecień 2014 9) jw, czyli ok 50 dni do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-06-05 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różne WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl treningowy min. 8 tygodni. MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : min. 8 tygodni. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Push, Pull, Legs, 4 razy w tygodniu w tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2014-06-05 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania po cyklu tesc + meta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] teraz mi to przyszlo do glowy - chcialem sie dowiedziec jakie badania moglbym zrobic aby sprawdzic czy wszystko u mnie wrocilo do normy jako ze koncem zeszlego roku mialem cykl o ktorym mowa w tytule i od poczatku roku byl juz odblok na clomidzie. Kwestia tego typu ze dopiero teraz zauwazylem ze jestem troche ospaly - byc moze to tez przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2014-06-05 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: Wiatm ostatni cykl byl pół roku temu 3 miesiące na testosteronie cypionate z biosiry na odblok mialem tylko nolve i clomid teraz chciałbym znow zaczac bic tescia tylko ze mam pomniejszone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-06-05 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)